Krankengymnastik

Orthopädie

Es ist sinnvoll, sich seiner eigenen Körperhaltung und seiner eigenen Bewegungsmuster bewußt zu werden, um Fehlhaltungen und Fehlbelastungen im Alltag zu vermeiden. Ihre Lebenssituation und Ihr Arbeitsumfeld spielen dabei eine wichtige Rolle und werden berücksichtigt. Es ist Z.B. ungünstig auf dem Bauch zu schlafen, wenn Probleme mit der Halswirbelsäule vorliegen. Oder: ein nicht in der Mitte ausgerichteter Bildschirm kann durch die permanente einseitige Drehung der Wirbelsäule zu Problemen führen. Oder:  Die Bandscheiben leiden unter falschem Bücken, Heben und Tragen. Mit einem ganzheitlichen Behandlungsansatz verfolge ich das Ziel, eine individuell auf Sie abgestimmte Therapie zu entwickeln. Dazu gehört ein Eigenübungsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, zur Mobilisation bei eingeschräkter Beweglichkeit (Z.B. Rundrücken, Scheuermannsche Krankheit, Skoliose) oder zur Stabilisation bei Überbeweglichkeit ( Z.B.: Spondylolysthese= Wirbelgleiten, Instabilität von Gelenken, Hohlkreuz) Krankengymnastik läßt sich gut mit einer klassischen Massage kombinieren.